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运动培养专注---跑步训练日志20080704

　　8公里，自由跑。
　　
　　　　一瞬间，妄念生；一瞬间，妄念灭。一波还未平息，一波又来侵袭。我们就这样活在妄念的生生不息中。蓦然回首，已经偏离规划的路线太远。这世界上有多少人坚持了最终的理想？又有多少人实现了自己的夙愿？浑浑噩噩地活到最后，只好拿别人的话聊以自慰：“有意义就是好好活，好好活就是做有意义的事。”何为好好活？何为有意义？又是一个没有结果的公案......
　　 
　　　　跑步，只是跑步，专注地跑，有节奏地跑，如果无法阻止思绪的飘浮缠绕，那么，就......    (查看原文)