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国庆停泊岛住宿
2009-10-14 07:44:00
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回了一个帖，可能有用，保留下来：
拖家带口住宿，推荐小停泊的Coral Bay上的shari-la旅馆，标价RM250的标间（空调房，大约相当于国内三星水平），今年国庆期间只要RM90。
作为对比，long beach的“高级”旅馆BUBU，一...
好十倍
2009-09-13 23:29:00
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在上海出差的时候，木鱼的朋友安雅强烈推荐一部电影《Changeling/换子疑云》
电影里说，这是一个腐败堕落的时代，美国政府腐败警察黑暗，看到不爽的人就关进精神病院。
安雅说：“觉得简直就和今天的天朝一样”。
看了我...
长跑姿势纠正
2009-09-03 09:41:00
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因为练习长跑一段时间来，发现脚跟酸痛。怕跟腱出问题，在梅子介绍下，去找老samson。
果然是我跑步姿势不对。
昨天按照凯凯说得办法跑了10公里，感觉是好了不少。至少身体起伏小，一边跑一边看电视方便了许多，眼球很平稳...
周末跑步路线
2009-08-30 09:07:00
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10同学发来了今天的跑步路线，Gphone带的GPS，可以直接在google map上映射出路线图层来，很骚 :)
zhang_yining 说:
GPS是15.14公里
zhang_yining 说:
还是相信我的polar, 14公里
不过我还是比较相信GPS的，POLAR表似乎...
10同学发来了今天的跑步路线，Gphone带的GPS，可以直接在google map上映射出路线图层来，很骚 :)
zhang_yining 说:
GPS是15.14公里
zhang_yining 说:
还是相信我的polar, 14公里
不过我还是比较相信GPS的，POLAR表似乎...
会说话的猪
2009-08-21 10:01:00
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上个月去泉州看纵贯线演唱会的时候，逛了逛泉州古城，很是喜欢这个纠缠着历史和生活气息的小城。
在著名的开元寺东塔须弥座上，一圈青石刻着佛教故事。
其中这幅看着就笑起来，想起我和依米互相指着对方说：“猪！”
...
上个月去泉州看纵贯线演唱会的时候，逛了逛泉州古城，很是喜欢这个纠缠着历史和生活气息的小城。
在著名的开元寺东塔须弥座上，一圈青石刻着佛教故事。
其中这幅看着就笑起来，想起我和依米互相指着对方说：“猪！”
...
跑步记录 - 目标：杭州半程马拉松
2009-07-23 23:28:00
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上次安猪来的时候，10同学撺掇着要一起跑步，最后趁着酒劲就答应要参加11月杭州的半程马拉松。现在看来，很是艰巨啊。1万米还靠谱，从来没跑过20公里呢 :(
这个日志置顶，每天更新，督促一下自己。也希望10同学加油实现诺言...
周末去泉州
2009-07-22 22:52:00
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周末要去晋江看纵贯线演唱会。
顺便去泉州逛逛，看了mach的游记，很是向往啊 :)
今晚跑步重在调整心肺，速度放慢了，6公里跑了34分56秒（其中5公里用时29分48秒）。
泉州计划：
周5晚上走（定人数，7点半班车）
泉州...
周末要去晋江看纵贯线演唱会。
顺便去泉州逛逛，看了mach的游记，很是向往啊 :)
今晚跑步重在调整心肺，速度放慢了，6公里跑了34分56秒（其中5公里用时29分48秒）。
泉州计划：
周5晚上走（定人数，7点半班车）
泉州...
用锅盖，看日食
nono同学真是太有才了 :)
这是今天google.cn的图标，不知道是不是“中国最黑暗的一天”的意思？
偏食
2009-07-22 10:01:00
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福州日偏食，与十多年前看到的“半饼”不同，这次太阳缩小成细细的月牙状。
窗外一片阳光灿烂，亮度却低得很，温度也完全不似盛夏，有种阴气冒上来的感觉。
昨天跑步机5公里，29分13秒。
心肺状态还是很差，用11km的时速...
装修完了
2009-07-21 10:09:00
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绵延50多天的装修终于完成，回想最初计划的20天“小搞一下”，真是天真得可以。
依米昨天请假一整天做卫生，晚上累得只会喘气了。心里还是很感激的，从行道树上摘了个青芒果送给她，算是一点小心意吧 ;)
跑步机从封闭...
绵延50多天的装修终于完成，回想最初计划的20天“小搞一下”，真是天真得可以。
依米昨天请假一整天做卫生，晚上累得只会喘气了。心里还是很感激的，从行道树上摘了个青芒果送给她，算是一点小心意吧 ;)
跑步机从封闭...
